Sayur Brokoli Xpress

Nama pun sayur brokoli xpress, maknanya memng cepat la nk sediakan. Kalau masak sayur stir fried macam ni mmg senang jer. Ekceli sayur ni my laling nk ratah jer, so dia tulun potong2kan.Tu yang ada mcm2 rupa bentuk.Hmm..xpela janji putus gak kan hik3..sedap sayur ni, krup krap krup krap lagi...jom kite makn sayur...suma dah tau rcp ni, tp xpe la ngah rajeen menaip..

simple2 pun sedap ni..

Resepi: Sayur Brokoli Xpress

By: Lina pg

Bahan-Bahan

• Brokoli
  


• udang
  


• Cendawan 
  


• Capsicum (ijo, kuning, merah) potong
  


• 2 ulas bawang putih (ketuk)
  


• 1/2 kiub ayam
  


• Minyak
  

Cara-Cara:

1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga naik bau.
   


2. Masukkan udang, kacau sekejap.
   


3. Masukkan cendawan, kacau lagi
   


4. Masukkan brokoli, kacau sekejap. 
   


5. Masukkan capsicum, masukkan kiub.Kacau sekejap
   


6. Dah siap
   

BROKOLİ SALATASI

Geçtiğimiz cuma evdeydim. Çalıştığım için pek bir yere gidemiyorum. Bunu fırsat bilip Annemle kendimizi dışarı attık :) Biz kalabalık bir aileyiz. Herzaman gidecek bir yer buluyoruz :) Kadriye Abla çok güzel bir sofra hazırlamıştı. Brokoli salatasını çok beğendim ve hemen tarifini alıp evde yaptım...

Malzemeler:

Brokoli

2 adet orta boy havuç

1 adet kabak

sıvı yağ

Tuz

süzme yoğurt

2-3 diş sarımsak

Yapılışı :

Brokoliyi haşlayıp, küçük küçük doğrayın.Havuç ve kabağı rendeleyip, az yağda biraz tuz ekleyip, kavurun. Hafif suyunu çektikten sonra brokoliyi ilave edin. Kısık ateşte 5 Dakika kadar tekrar kavurun ve ocağın altını kapatıp, soğumaya bırakın. Sarımsaklı süzme yoğurdu tenceremize ekleyip, bütün malzemeleri karıştırın.

Brokolili Et Sote Tarifi

• Home
  


• Tarifal2
  


• Tarifal3
  


• Tarifal4
  


• Tarifal5
  


• Tarifal6
  


• Bedava Tur
  


• Tarifal8
  


• Tarifal9
  


• Tarifal10
  

Tarif Al

Translate

Bu Blogda Ara

Yükleniyor...

Meta

• Anasayfa
  


• Balık Yemekleri
  


• Diyet Tarifleri
  


• Dolma Tarifleri
  


• Dondurma Tarifleri
  


• Et Yemekleri
  


• Hamur İşleri
  


• Havadan Sudan
  


• İçecek Tarifleri
  


• Kebap Tarifleri
  


• Köfte Tarifleri
  


• Makarna Tarifleri
  


• Meze Tarifleri
  


• Osmanlı Yemekleri
  


• Pasta Tarifleri
  


• Pilav Tarifleri
  


• Pizza Tarifleri
  


• Reçel Tarifleri
  


• Salata Tarifleri
  


• Sebze Yemekleri
  


• Sitemizden Haberler
  


• Sos Tarifleri
  


• Tatlı Tarifleri
  


• Tavuk Yemekleri
  


• Turşu Tarifleri
  


• Videolu Tarifler
  


• Yahni Tarifleri
  


• Yumurta Yemekleri
  


• Yöresel Tarifler
  


• Zeytinyağlı Yemekler
  


• Çorba Tarifleri
  


• Çoçuklar İçin
  

Brokolili Et Sote Tarifi

Author: LUGAS // Category: diger, tarif, tarif al, tarifal

.............................................................................................................................Tarif Al tarifal.blogspot.com sitesinden yine muhtesem bir yemek tarif en sevdiğiniz en pratik ve en güvenilir tarifleri vermeye ve yayınlamaya devam edeceğiz şimdiden afiyet olsun................

BROKOLİLİ  ET  SOTEMALZEMELER

500 gr. brokkoli

750 gr. dana eti

4 dis sarmisak

1 çay kasigi kirmizi pul biber

1,5 su bardagi et suyu (veya 1.5 su bardagi suda eritilmis et suyu tableti)

1 çorba kasigi misir nisastasi

2 çorba kasigi sivi yag

1 adet limon, tuz

YAPILIŞI

Eti, yaglarini temizledikten sonra ince serit seklinde kesin. Bir kaseye

koyun, pul biber ve küçük dogranmis sarmisagi ekleyip karistirin.

Brokkolilerin saplarini uçtan çiçeklere kadar soyup, çiçeklerini ayirin.

Soyulmus saplari verevine ince dilimleyin. Bir tencereye 6 su bardagi su

koyup kaynatin. Brokolileri tencereye atip 2 dakika hasladiktan sonra

suyunu süzün. Et suyunu bir tencereye koyun, harli ateste yarim bardak

kalana kadar, kaynatin. 2 çorba kasigi et suyunu bir kasede misir

nisastasiyla karistirin. Kalan et suyunu ayirin. 1 çorba kasigi sivi yagi bir

tavada kizdirin. Brokkoliyi bu yagda 1 dakika sote ettikten sonra bir

tabaga alin. Kalan 1 çorba kasigi yagi bir tavada kizdirin, eti ilave edin. Et

altin sarisi renk alana kadar karistirarak sote edin. Brokkoliyi, misir

nisastali et suyunu, ayirdiginiz et suyunu, kabuklari soyulup küp seklinde

dogranmis yarim limonu, tuz ve karabiberi ekleyip, 5 dakika pisirin. Delikli

bir kepçeyle tavadaki etli karisimi servis tabagina alin. Tavada kalan sosu

yaklasik yarim su bardagi kalana kadar kaynatin. Hazirladiginiz sosu

brokkolili etin üzerine dökün, üzerine küp seklinde dogranmis limon

parçalari serpip, servis yapin.